Messaggi di incoraggiamento: cosa scrivere in una scheda di incoraggiamento: notizie attuali sulla scuola

Messaggi di incoraggiamento: cosa scrivere in una scheda di incoraggiamento

Archiviato in Messaggio by settembre 28, 2022

Anche la persona che conosci più felice vive occasionalmente giorni in cui è frustrata, sovraccaricata o depressa. Essere un adulto è una sfida e ci sono momenti in cui semplicemente non possiamo fare a meno di sentirci come se stessimo affogando negli obblighi, nello stress e nella preoccupazione.

Messaggi di incoraggiamento

Proclami positivi

Chemioterapia imminente, un test snervante, una presentazione significativa... A volte tutto ciò di cui il ricevente ha bisogno è un piccolo fervente supporto.

Esempi

• "Puoi farlo,"

• “Ti auguro buona fortuna oggi! Ci riuscirai, non ho dubbi.

• Inviandoti molta energia positiva.

• Anche se sono consapevole che non sarà semplice, sono fiducioso che tu abbia quello che serve per avere successo.

• Spero che tu stia andando alla grande.

• È ora di prendere il culo del cancro!

• “Continua, vai!”

• Ti mando vibrazioni positive e spero che tu abbia tanta fiducia in te stesso quanto me.

Punta Pro: Per idee più ottimistiche, dai un'occhiata a questo articolo sulla scrittura messaggi di buona fortuna

Semplici parole di sostegno e auguri

È possibile che la carta stessa sia piuttosto espressiva. Oppure non vuoi divagare troppo per non scrivere qualcosa di sbagliato. In ogni caso, semplicemente far sapere al destinatario che sono nei tuoi pensieri è appropriato e incoraggiante.

Esempi

• “Non smetto mai di pensare a te”.

• “Ti rendi conto di quante volte ti penso? Sempre."

• “Sei nel mio cuore e nella mia mente”, dissi.

• “Ti penserò spesso”.

• Sollevandoti in preghiera e augurandoti una giornata più luminosa oggi.

• “Non vedo l'ora di rivederti presto,”

• Volevo semplicemente farti sapere che sei nei miei pensieri e nelle mie preghiere.

• “Ti sto considerando. E puoi contattarmi subito via SMS o telefono.

• “Spero che non ti senta solo in questo momento difficile. Le mie preghiere e i miei pensieri sinceri sono con voi in ogni momento.

Consigli: Dopo aver già inviato una o più carte al destinatario, brevi note "pensando a te" sono eccellenti per fornire loro più motivazione.

Guarigione fisica

Può richiedere molto tempo, essere spiacevole ed essere difficile da recuperare dopo una malattia, un infortunio o un intervento chirurgico. Il tuo destinatario potrebbe credere di non far più parte della vita. Potrebbero richiedere un promemoria che stai pensando a loro. e che mettere la tua salute al primo posto viene prima di ogni altra cosa.

Esempi

• "Prenditi cura di te. Allo stesso modo, lascia che gli altri ti trattino bene.

• Tu non sei questo; questo è proprio quello che stai passando.

• Spero sinceramente che siate circondati da influenze positive.

• “Sei incredibile per aver affrontato questo problema con tanta speranza e coraggio”.

• “In questo momento, migliorare se stessi è la cosa più importante da fare… Tutto il resto è rimandabile.

• Ti auguro una pronta guarigione dietro l'angolo.

• “Ti stai comportando esattamente come dovresti. Per favore persevera.

• “Sei così paziente e forte. Mai perdere la speranza. Presto le cose cambieranno.

• “Sono consapevole che il tuo benessere fisico è migliorato, ma che ne dici del tuo stato mentale? Ti contatterò per sapere se vuoi discutere, urlare o altro.

Consigli: Hai bisogno di rallegrare qualcuno che non migliorerà? Questo articolo Guarisci fornisce suggerimenti di messaggi premurosi per una persona che ha a che fare con una malattia cronica o terminale.

Recupero dalla dipendenza

Può essere allettante fornire consigli quando una persona cara sta combattendo la dipendenza. Ma se non ci sei stato tu stesso, trattieniti. Mantieni i punti principali delle tue comunicazioni scritte su compassione, incoraggiamento e convinzione.

Esempi

• “Spero che tu senta che il tuo potere interiore cresce ogni giorno”.

• "Questo è difficile, ma tu sei più resiliente".

• “Sono orgogliosa di te per aver intrapreso questa strada e per esserti difeso”, ha detto.

• È davvero un grosso problema che stai cambiando molto.

• Capisco che quello che stai passando è difficile, ma per favore sappi che faccio sempre il tifo per te.

• “Hai la forza di perseverare anche quando non la senti”.

• “Non ho idea di come devi sentirti. Ma se hai bisogno di chattare, posso ascoltarti.

• “Sii paziente e prendi le cose giorno per giorno. Chiamami nei giorni più difficili.

• "Ti amerò sempre."

• “Ti stai comportando in modo abbastanza coraggioso. Sono felice per te.

• “Per andare avanti e mantenere questo percorso è necessario un coraggio tremendo. Ben fatto."

• “Rimani coraggioso e tieni a mente quante persone ti amano. (Io appartengo a loro!)

Consigli: La riabilitazione dalle dipendenze è un viaggio, proprio come molte altre circostanze che richiedono incoraggiamento. Ci vuole tempo, così come frequenti fallimenti e nuovi tentativi. Pertanto, pensa di inviare diverse carte nel tempo, sia inaspettatamente che per pietre miliari della sobrietà o altri eventi significativi.

Perdita di lavoro o ricerca di lavoro

Il denaro, le relazioni e il senso di autostima di una persona possono subire un duro colpo se perde il lavoro o ha difficoltà a trovarne uno. C'è chiaramente bisogno di incoraggiamento in questo momento.

Esempi

• “Semplicemente non sembra giusto che tu debba essere licenziato dopo essere stato così devoto e diligente come sei. Ma ho fiducia che ti riprenderai quando sarai pronto a causa di quegli stessi tratti.

• “Non sono sicuro della tua intera gamma di emozioni mentre chiudi questo capitolo della tua carriera. Tuttavia, voglio che tu sappia che sono disponibile a parlare o assisterti in ogni modo possibile.

• “Sono molto dispiaciuto di apprendere del tuo lavoro. Mentre ti adatti e decidi la tua futura linea di condotta, sarai nei miei pensieri, ne sono sicuro.

• Pensare a te e credere che questo sia solo un ripiego sulla strada verso cose più grandi.

• “Non ho dubbi che riuscirai in qualunque corso seguirai”, ha detto.

• “Rimani paziente. Sono fiducioso che il lavoro ideale sia là fuori, ad aspettarti.

• "So solo che darai un contributo meraviglioso ovunque andrai con le tue conoscenze e il tuo talento".

Consigli: Se vuoi motivare qualcuno tra un lavoro e l'altro, concentrati sull'essere positivo. Trasforma il tuo messaggio verso la speranza per il loro futuro dopo aver riconosciuto la perdita o le difficoltà.

Divorzio o scioglimento

Sebbene la fine di una relazione possa essere un sollievo, spesso si traduce anche in un forte calo della felicità per un periodo di tempo considerevole. Promuovi presto e frequentemente.

Esempi

• “Sono felice che tu stia facendo ciò che è giusto per te, ma mi dispiace che tu debba affrontare l'angoscia del divorzio”.

• “Capisco che la tua famiglia ha avuto difficoltà a fare questa scelta. Voglio solo che tu sappia che sono dietro di te.

• Adoravo te e Sara come coppia e prometto di adorarvi ancora come amiche.

• A volte è necessaria una conclusione difficile per creare un nuovo inizio promettente. Spero che tu abbia tutta la potenza di cui hai bisogno in questo momento.

• “Possiamo sostenere che a questo punto meriti molto di meglio? (Lo fai ASSOLUTAMENTE.)

• “Il prossimo capitolo della tua vita sarà fantastico,”

• Mi dispiace molto che tu abbia a che fare con questo.

• “La guarigione dei cuori richiede tempo. Trattati con gentilezza.

• "Questo è completamente orribile, ma tu non sei completamente orribile."

• “Sei amato interamente e senza condizioni”.

Consigli: La famosa frase di Shakespeare, "Cestire l'ex, o no? Questa è l'inchiesta. Il nostro consiglio è no. Mantenere un tono positivo e centrare il messaggio sul destinatario è più sicuro e più motivante. Mantieni tutti i riferimenti all'ex indiretto, come "Stai meglio" piuttosto che "È un tipo spazzatura", se necessario.

Ostacoli alla salute mentale

Affermare semplicemente che i problemi sono reali e che ci tieni può dare potere perché i problemi di salute mentale non sono spesso evidenti agli estranei.

Esempi

• È accettabile non sentirsi bene.

• “La tua sofferenza è reale. Se hai bisogno di qualcuno che ti ascolti, io sono qui.

• “Non ci sono indicazioni o parole sagge qui. solo io Considerando te. Ti auguro ogni bene. Spero che il tuo futuro contenga giorni migliori.

• Vorrei sinceramente che tu non dovessi sapere come si sente la depressione poiché non ne ho idea.

• “Mi dispiace davvero che tu abbia avuto una battuta d'arresto. Sono a tua disposizione e tutto quello che posso dire è che tengo a te.

• “Abbiamo amici sia per i nostri giorni felici che per quelli più tristi. Spero che tu sappia che sono ancora tuo amico.

• "Sono la tua ragazza se hai bisogno di chattare o semplicemente piangere."

• Non sono sicuro di cosa sarebbe più vantaggioso al momento, ma ho pensato che una carta con un adorabile gattino non potesse nuocere, giusto? Considerandoti.

• Ti sto solo facendo sapere che ci manchi al lavoro. Prevedo il giorno in cui ti sentirai molto meglio.

Consiglio: anche se il tuo destinatario non è suscettibile ai visitatori, inviare un messaggio o una carta è un metodo discreto per esprimere il tuo sostegno. Quindi, in caso di dubbio, prendi la tua penna. Non lasciare che lo stigma associato alla malattia mentale ti impedisca di parlare.

Sole e risate

Le tue osservazioni non devono sempre essere serie solo perché qualcuno sta affrontando difficoltà significative. La migliore motivazione è di tanto in tanto sorridere o ridere con qualcuno.

Esempi

• Volevo semplicemente augurarti una buona giornata.

• "Questo sono io. Ho anche il vino.

• “Fammi sapere se questo non ti ha fatto sorridere e ti invierò invece la mia foto dell'annuario dell'ultimo anno”, ha detto.

• “Ultimamente penso molto a te e al bacon. Ehi, lo sai, non si tratta solo di te.

• “Puoi superare questo. Dallo A me. Sono davvero intelligente e quant'altro.

• “Non pensare nemmeno di fare un piatto a questo punto. Basta estrarre un cucchiaio e iniziare a raccogliere il gelato direttamente dal cartone.

• “Scusa, la situazione è pessima. Sono disponibile se hai bisogno di qualcuno che guardi un'intera stagione di qualcosa con te.

• “Anche questo passerà. Si spera che non qualcosa come un calcolo renale.

• "Ho fede in te! più unicorni. ma soprattutto tu!”

Consigli: Sei ragionevolmente certo di conoscere il tuo destinatario abbastanza bene da sapere cosa troverà carino o divertente? In caso di dubbio, attenersi a messaggi seri e sinceri.

Aiutare

Di solito è meglio quando possiamo anticipare i bisogni di qualcuno e fare offerte esplicite per visitarlo, fornire cibo, svolgere lavori domestici, ecc. per loro mentre stanno lottando. Ma anche offerte più generali sono incoraggianti, a patto di essere pronti ad agire se necessario.

Esempi

• Tutto questo potrebbe essere troppo da gestire. Se hai bisogno di qualcosa, sono qui per aiutarti.

• “Cosa c'è di particolarmente difficile in questo momento? Vorremmo capire come possiamo aiutare in questo.

• “Sono sempre a portata di sms o telefonata. Non esitare a metterti in contatto. (Ho intenzione di controllare anche te.)

• “Sono un bravo ragazzo da asporto. Basta citare il giorno.

• "Sono un qualcuno se hai bisogno di qualcuno che faccia commissioni, lavori domestici, cucini, ecc."

• Ci sono se vuoi compagnia.

• Portare Brendan da e verso gli studi e la scuola non dovrebbe essere un problema. Ti copriamo per tutto il tempo di cui hai bisogno, Emily ed io.

• “Mirerò a portare la cena davanti alla tua porta entro le 5:00 del martedì sera. Scrivimi in anticipo se sei pronto per un visitatore se funziona per te.

• Non importa cosa, sono qui per parlare, fare commissioni, pulire o fare qualsiasi altra cosa che possa aiutare.

• “Mi dispiace che le cose siano così difficili in questo momento. Sarei felice di occuparmi del cortile per te finché le cose non diventeranno un po' meno difficili.

Consigli: A volte condividere ciò in cui sei bravo, che si tratti di ascoltare, cucinare, pianificare, guidare o scegliere il film divertente perfetto da guardare, è il modo migliore per sostenere e incoraggiare gli altri.

Ad un giovane

I bambini richiedono molto amore e sostegno da parte degli adulti significativi nelle loro vite per superare difficoltà o battute d'arresto.

Esempi

• “Capisco che la scuola è piuttosto impegnativa in questo momento, ma applaudo alla tua perseveranza. Continuare!

• “Anche se non hai vinto la partita, non hai mai mollato. Nel mio libro, questo fa di te un vincitore.

• Mi dispiace davvero che ti sei perso la grande festa. Anche i miei sentimenti ne sarebbero danneggiati. So che non aiuta molto in questo momento, ma penso che tu sia fantastico, gentile, brillante, esilarante e meraviglioso, e so che troverai veri amici che sono d'accordo con me su tutto questo.

• “Quello che stai vivendo puzza. Finché le cose non miglioreranno, mi terrò il naso con te. (E lo faranno!)

• Mamma ed io abbiamo fiducia in te. Fluffy non ha parlato, ma siamo piuttosto certi che anche lei sia d'accordo.

• Volevo solo dire che, qualunque cosa accada, ti amiamo e siamo orgogliosi di te.

• È accettabile provare dolore, rabbia, paura o qualsiasi altra emozione negativa. Non ti sentirai sempre come ti senti oggi, anche se può sembrare impossibile. E per il momento, voglio contribuire come posso.

Consigli: Mentre scrivi, fai uno sforzo per metterti veramente nella posizione del bambino. Ciò ti consentirà di capire quanto sia importante per loro il compito e di offrire loro il massimo incoraggiamento possibile.

Questo consiglio è il più grande che puoi inventare; aiuterà enormemente un amico. Condividilo con i tuoi cari o amici.

Squadra CSN.

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