الآثار النفسية للاتهامات الباطلة في العلاقة: أخبار المدرسة الحالية

الآثار النفسية للاتهامات الباطلة في العلاقة

قدمت في المقالات by في يونيو 29، 2022

قدم الآن 👉 اعمل في كندا برعاية مجانية!


 

- الآثار النفسية للاتهامات الباطلة في العلاقة -

يمكن أن يكون للآثار النفسية للاتهامات الباطلة في العلاقة آثار نفسية طويلة الأمد على صحتك العقلية. تابع القراءة لتتعلم كيفية التعامل معها حتى تكون علاقتك أقوى.

الآثار النفسية للاتهامات الباطلة في العلاقة

عقولنا سلكية ل إصدار الحكم على الآخرين. إنها موهبة مفيدة لأنها تمكننا من التنقل في هذا العالم بسرعة أكبر. ومع ذلك ، فهو ليس صحيحًا دائمًا وقد يكون مبالغًا فيه.

في حين أن بعض الاتهامات قد تكون مبررة ، فإن البعض الآخر قد يكون نتيجة مخاوف المتهم أو غيرها مشاكل لم تحل.

اقرأ أيضًا !!

الآثار النفسية للاتهامات الباطلة في العلاقة

ومع ذلك ، ما الذي يلي ذلك ، عندما يتهمك أحد أفراد أسرته باستمرار زوراً؟

1. إجهاد

أساس أي علاقة هو الثقة. يتكرر سوء الفهم الذي يسبب التوتر عندما يكون هناك نقص في الثقة.

الإجهاد هو واحد من عواقب نفسية اتهامات كاذبة في علاقة ثبت أنها منتشرة على نطاق واسع.

في العلاقة ، يمكن أن يكون هذا مزعجًا جدًا. لن يجذب أي شيء آخر انتباهك. يتم تشغيلك باستمرار من خلال التهم.

2. تبدأ في الشك في نفسك

يحلب أمهر المتلاعبين ثقة لا تتزعزع. يريدون منك أن تكون غير متوازن وأن تبدأ في الشك في سلامتك.

يفعلون ذلك لتجعلك تشعر بعدم الأمان. بعد كل شيء ، يصعب التحكم في الشخص الذي يتمتع بإحساس قوي بالذات.

3. المسافة

قد يؤدي اتهام الزوج بالخطأ إلى صعوبة الحفاظ على العلاقة بسبب العداء وانعدام الثقة و عدم اليقين المستمر.

تتأثر علاقتك نتيجة لذلك لأنك تنأى بنفسك عاطفيًا عن بعضكما البعض.

4. غضب

عندما تصبح الأمور ساحقة ، في بعض الأحيان كل ما تشعر به هو الكثير من الغضب!

إذا كان شريكك يتحدث بشكل سلبي عنك ، قد تبدأ في رمي الأشياء عليهم. يمكنك أيضًا اختيار البقاء صامتًا.

هذه نتيجة شائعة للاتهامات الباطلة ، لكن يجب أن تقاوم الرغبة في الاستسلام لغضبك.

بقدر ما تستطيع ، حافظ على رباطة جأشك.

5. القلق

قد تكون قلقًا بشأن ما إذا كان شريكك سيكرر سلوكه أو نتيجة السيناريو.

لسوء الحظ ، قد يمنعك القلق من الذهاب إلى عمل عادي لأسابيع أو حتى شهور.

6. عدم الثقة

التداعيات النفسية لاضطرار المرء لإثبات العواقب الموثوقية والمصداقية قد تستمر لفترة طويلة لمن يعاني.

لأنهم غير متأكدين من قدرتهم على الثقة ببعضهم البعض بعد الآن ، فإنه يولد عدم الثقة بين الشركاء.

7. الكذب

حتى لو لم يرتكبوا أي خطأ ، سيبدأ الشخص في الكذب على شريكه إذا كان يعتقد أن قول الحقيقة سيجعل الموقف أسوأ.

إذا كان لديك الكثير من الكراهية الأخرى امضاء الوقت خارجا مع الاصدقاء، يمكنك محاولة إخفاء حقيقة أنك ذهبت لتناول الغداء معهم.

8. تصاب بصدمة

عندما تستمر العلاقة لفترة طويلة ، فمن الطبيعي أن تشعر بالدمار عندما ينتهي بشكل سيء.

سيكون من الصعب عليك دائمًا الوثوق بأي شخص آخر لأن علاقتك الحالية انتهت بسبب سوء الفهم الذي تسببت فيه اتهامات كاذبة بينك وبين زوجتك.

يمكن أن تتعرض لصدمة نفسية. من الصداع البسيط إلى النوبة القلبية الخطيرة ، يمكن أن تحدث الصدمات.

اقرأ أيضًا !!

كيفية التعامل مع الاتهامات الباطلة في العلاقة

الآثار النفسية للاتهامات الباطلة في العلاقة

إليك كيفية التعامل مع الاتهامات الباطلة في العلاقة.

1. انظر إلى سلوكك

قبل الرد على مخاوف شريكك ، من الضروري فحص سلوكك. هل تتسبب أفعالك في استمرار شعور شريكك بعدم الأمان؟

ربما تكون صديقتك مدركة بما يكفي لتلاحظ أنك كنت تتصرف على مسافة بعيدة وبعيدًا في الآونة الأخيرة.

قبل اتخاذ أي إجراء آخر ، يجب أن تفكر مليًا في أفكارك ومشاعرك وأفعالك.

2. لا تبرز الأشياء الماضية

إحضار الماضي في العلاقات الحالية هي عادة خطيرة. إنه يحطم الانسجام في الزواج.

ليس عليك دائمًا التحدث عن شريك حياتك تجاوزات الماضي عندما يقولون لك شيئًا غير لائق. هذا سوف يؤدي إلى تفاقم الوضع!

3. ابحث عن أرضية مشتركة

ابحث عن فهم مشترك لدوافعه للتفكير في هذه الأشياء.

مهما كان السبب ، حاول اكتشافه ، هل لأنه لا يحب أصدقائك الذكور؟

4. ابق عقلانيًا ، لا تصبح عاطفيًا 

عندما تنكر الواقع ، قد يكون ذلك صعبًا السيطرة على عواطفك.

بالنظر إلى أنهم يشككون في صدقك ، فإنهم يثبتون أنهم لا يعرفون شيئًا عنك.

ركز على الحقائق ، وأبعد المشاعر عن المحادثة ، واطلب إثباتًا.

5. مناقشة أي قضايا الثقة

حان الوقت لإجراء محادثة أكثر جدية حول الثقة في علاقتك إذا استمر شريكك في اتهامك بشيء لم تفعله.

6. إيجاد حل

سيكون من السهل عليك اكتشاف حل للسيدة بعد تحديد سبب شك شريكك وامتلاكه.

الحل الأفضل ، بعيد المدى ، هو التحدث عن الأمور. يمكنك توصيل مشاعرك لحبيبك و قضاء وقت ممتع معهم.

7. إذا كان كل شيء لا يزال يشكل عبئًا ، فابتعد!

لا فائدة من الضغط أكثر إذا بقيت الأمور على حالها أو بدت وكأنها تزداد سوءًا وكانت مزعجة على الرغم من بذل قصارى جهدك.

على الرغم من أنني أعلم أنه أمر مؤلم ، لا يمكنك السماح لنفسك بتجاوز ذلك. يجب أن تدرك أن ترك هذا الترتيب قد يكون مفيدًا لك ولشريكك.

من يدري ما إذا كانت المسافة ستجعل الأمور في نصابها الصحيح في النهاية؟

اقرأ أيضًا !!

نعتقد أن هذا المحتوى كان منيرًا. أحسنت بالمشاركة مع الأصدقاء وعلى مختلف منصات التواصل الاجتماعي.

فريق CSN.

قدم الآن 👉 اعمل في كندا برعاية مجانية!


 

    مرحبا أنت!

    لا تفوت هذه الفرصة! أدخل التفاصيل الخاصة بك أدناه!


    => تابعنا على انستغرام | فيس بوك & تويتر لآخر تحديث

    التعليقات مغلقة.

    %d المدونين مثل هذا: